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【跑步】 記錄跑步里程、時間、配速、卡路里,統(tǒng)計最佳pb記錄、本月記錄
【騎行】 記錄騎行里程、時速、時間、卡路里
【跳繩】 跳繩計數(shù)器,天天跳繩,增強體質(zhì)
【瑜伽】 每日瑜伽,增加身體柔韌性,展現(xiàn)好身材
【走路】 里程統(tǒng)計、時間記錄,每天走一走,身體更強壯!
【游泳】 每日游泳,發(fā)展身體肌肉,調(diào)節(jié)和改善呼吸系統(tǒng)
【平板支撐】 堅持平板,增強臂力以及耐力
【仰臥起坐】 增加腹部力量,減肚子贅肉
跑步日歷更新日志:
1. 優(yōu)化的腳步從未停止!
2. 更多小驚喜等你來發(fā)現(xiàn)~
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